miércoles, 23 de febrero de 2011

Testamento para los hijos

No me he vuelto loca dejando vídeos a diestro y siniestro. Es que estoy haciendo un rastreo de vídeos que conozco para la Red Ciudadana por la Paz que estamos intentando tejer en el cole de mis hijos, gracias a la ONG Movimiento por la Paz.

El hombre de la conferencia tiene cáncer de páncreas. Dejó un testamento para que sus hijos persiguiesen sus sueños, no porque realmente sea importante conseguirlos, sino porque depende de la actitud que tengamos ante la vida, los sueños vendrán a nosotros... o no.




No estoy segura, pero creo que sobrevivió.

La educación lo es todo

¿Tu hijo no debería haber aprendido algo más para enfrentarse a las drogas?

Los defectos también se pueden amar

Dedicado a Marta, que nos descubrió este y otros vídeos el curso pasado.

Les dice la madre a los hijos en el insólito funeral de su padre:

Espero que un día también encontréis en la vida una pareja que sea tan bellamente imperfecta como vuestro padre lo fue para mí.

¿Y si eso que nos molesta de nuestros seres queridos acaba siendo lo que más echamos de menos cuando nos dejen? ¿No nos arrepentiremos de habérselas echado en cara tantas veces? Todavía estamos a tiempo de amarlos con sus defectos y sus virtudes.

Tú puedes brillar

Aunque nos lo diga una marca de champú, es una historia conmovedora sobre una niña sorda que persigue su sueño de tocar el violín:

Historia de un letrero

Independientemente de la polémica de plagio en la que se ha visto envuelto este corto, no deja de ser bonito. La importancia del lenguaje en nuestras vidas: se puede decir lo mismo de tantas maneras...


Nunca dejes de luchar

Un vídeo, optimista y simpático donde los haya, sobre los sueños, los proyectos y los fracasos.
Como dice Paco Pico, en Barrio Sésamo: "Si no te sale a la primera, lo vuelves a intentar"

Nadie educa en lo que no es

Nadie educa en lo que no es; o, dicho de manera asertiva, cada uno educa en lo que es. Así que ojo con lo que hacemos. Además, todos educamos a nuestros niños, adultos del futuro, aunque no se sea padre:

Para educar a un niño, hace falta la tribu entera.


Empatía

Hace tiempo que una compañera de la Universidad de Padres dejó este vídeo en el Campus de la zona privada. En él, se explica muy bien lo que es la empatía, y cómo mejoraría nuestra calidad de vida si todos la usásemos en nuestra quehacer diario:



Según la RAE, la empatía es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.

¿Necesitas unas gafas?

sábado, 19 de febrero de 2011

El semáforo de la ira

Hoy, he hecho este semáforo con mi hijo Jesús, de seis años, después de que le diese un puñetazo en el brazo a Jaime, de cuatro años.

Yo he conseguido no pasar del ámbar. Él, luego, se ha sentido triste, porque se ha dado cuenta de que lo que había hecho no estaba bien; para compensarlo, le ha cedido el único Actimel que quedaba a su hermano, que estaba llorando porque lo quería.

Nos lo enseñaron en un curso de la Fundación Botín, el otro día en el Instituto. Creo que es una imagen muy gráfica, que nos puede ser útil tanto a niños como a adultos para no tener que llegar al rojo.

 

Siempre aprendiendo

De nuevo, del blog Uno entre cien mil, algo tan breve, pero tan difícil; tan sabio, pero tan poco común. En cinco frases, está la clave de toda una vida:
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Vigila tus pensamientos, se convierten en palabras.
Vigila tus palabras, se convierten en acciones.
Vigila tus acciones, se convierten en hábitos.
Vigila tus hábitos, se convierten en carácter.
Vigila tu carácter, se convierte en tu destino.

viernes, 18 de febrero de 2011

El poder de la palabra

Dedicado, con todo mi cariño, a Marisa y a Sonia


 Un sultán soñó que había perdido todos sus dientes. Después de despertar, mandó llamar a un sabio para que interpretase su sueño.

"¡Qué desgracia, mi señor!", dijo el sabio. "Cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad."

"¡Qué insolencia! ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí! ¡Castigadle!", gritó el sultán enfurecido.

Más tarde, el sultán consultó a otro sabio y le contó lo que había soñado. Este, después de escuchar al sultán con atención, le dijo:

"¡Excelso señor! Gran felicidad os ha sido reservada. El sueño significa que sobrevivirás a todos tus parientes."

El semblante del sultán se iluminó con una gran sonrisa y ordenó que dieran cien monedas de oro al sabio. Cuando éste salía del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado:

"¡No es posible! La interpretación que habéis hecho de los sueños es la misma que el primer sabio. No entiendo por qué al primero se le pagó con un castigo, y, a ti, con cien monedas de oro."

El segundo sabio respondió:

"Amigo mío, todo depende de la forma en que se dice. Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender a comunicarse. De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra. La verdad puede compararse con una piedra preciosa. Si la lanzamos contra el rostro de alguien, puede herir, pero si la envolvemos en un delicado embalaje y la ofrecemos con ternura, ciertamente será aceptada con agrado."

Aplícate el cuento, Jaime Soler, M. Mercé Conangla


miércoles, 16 de febrero de 2011

La vida es bella

El otro día, gracias al programa de radio de Maite, una de las compañeras del curso del Teléfono, he conocido esta preciosa canción con la música de la película La vida es bella. Su letra me llegó al corazón, y me emocionó: "Soy el niño que ayer fui... si tú no dejas de luchar... nunca pierdas la ilusión... y un día la tristeza se irá sin avisar".


También me he enterado de que esta película está inspirada en  la vida de Viktor Frankl, autor de El hombre en busca de sentido. Era un psicólogo judío que estuvo en varios campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial. Allí, reescribió el manuscrito del libro, que le había sido arrebatado al llegar, taquigrafiando su esquema en una docena de trozos de papel. En él, dejó escrito "Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino".

Yo, al verte sonreír,
soy el niño que ayer fui.
Si yo velo por tus sueños,
el miedo no vendrá,
y, así, sabrás lo bello que es vivir.

Caen mil lágrimas al mar.
Tú no me verás llorar,
y es que solo tu alegría
amansa mi dolor,
y, así, yo sé lo bello que es vivir

Sí, mi corazón siempre estará
donde esté tu corazón
si tú no dejas de luchar.
Y nunca pierdas la ilusión,
 nunca olvides que, al final,
 habrá un lugar para el amor.

Tú no dejes de jugar,
no, no pares de soñar,
que una noche la tristeza
se irá sin avisar,
y, al fin, sabrás lo bello que es vivir.

Que una noche la tristeza
se irá sin avisar,
y, al fin, sabrás lo bello que es vivir.

lunes, 14 de febrero de 2011

Ahora lo entiendo

Tantos años oyendo que la felicidad está dentro de cada uno, que hay que aceptarse y quererse para poder aceptar y querer a los demás, que la paz es el camino… Yo no acababa de entenderlo, pero, este fin de semana, lo he entendido, por fin, después de 38 años… No está mal.
He tenido la gran oportunidad de conocerme a mí misma. Como si me hubiesen puesto un espejo delante (que también me lo han puesto), he visto exactamente cómo soy, por qué soy así, incluso por qué los demás actúan de determinadas maneras. Lo que es más importante, qué es lo que me hace sentir mal, y que, si dejo de hacerlo, me sentiré mejor. También me han enseñado que no hay prisa, que el camino se hace poco a poco. Si dejas salir las emociones que te aprisionan el corazón, abres espacio para las que te lo ensanchan. Y, entonces, como decía el profesor Kanamori de Pensando en los demás, cabe en él tanta gente como tú quieras. 
A veces, nos sentimos mal y no sabemos por qué; tratamos de distraernos, de buscar la solución fuera: viajando, practicando aficiones, haciendo deporte, viendo la tele, enganchándonos al ordenador… Pero el malestar sigue dentro, porque no tenemos que viajar hacia fuera, sino hacia nosotros mismos para encontrar la clave de la felicidad. Este viaje se convierte en un bálsamo para las heridas interiores que llevan años dentro. Y no hablo necesariamente de heridas graves, pues, afortunadamente, en mi vida, de momento, no me han puesto demasiado a prueba, sino de las heridas que nos vamos haciendo a nosotros mismos por no saber expresar lo que nos pasa, por no expresárselo a los demás, y por no entendernos a nosotros mismos.
Esta mañana, me he levantado con un “resacón” de ideas y de vivencias del fin de semana, después de un curso del Teléfono de la Esperanza en el que me he descubierto a mí misma. Estaba cansadísima, era lunes, y tenía que ir a trabajar… Entonces, al entrar en el baño, he visto en un jarrón las flores, el bambú, el romero… que me regalaron ayer Fátima, Soledad y Gloria, junto a la pequeña margarita de Mª José, y se me ha alegrado el corazón, porque lo que he vivido no es un sueño, está ahí. Luego, he bajado al coche, y al dejar la cartera en el asiento de al lado, me he encontrado un helecho que me regaló Carmen, y que se me había caído por descuido… y, de nuevo, se me ha alegrado el corazón. Y sé que cada vez que abra el cajón, veré los poemas, la frase de Vitola, el mando de Jose, atados por el cordel de lana color verde de Rosa, y se me volverá a alegrar el corazón.

Cada uno tiene su momento; sólo te puedes cambiar a ti mismo, y eres tú el que lo tiene que decidir.
Mi agradecimiento al Teléfono de la Esperanza por esta GRAN OPORTUNIDAD, al equipo que nos ha orientado en Santander, y a mis compañeros, a los que ya llevo conmigo, así como tantos momentos emocionantes que hemos vivido juntos.
GRACIAS de corazón

miércoles, 9 de febrero de 2011

Abrazar no cuesta dinero

altEl Movimiento “Free Hugs” se conoce de su existencia desde 2001, Jason Hunter lo inició cuando murió su madre; una mujer que abrazaba a la gente y daba amor a todo el mundo sin importar la raza, ni sexo.

Pero es en 2006, cuando el movimiento se expande por todo el mundo gracias a personas que desconocían la existencia del movimiento, personas que no seguían un movimiento, simplemente, una actitud que transmitió el vídeo de Juan Mann y Shimon Morre.
LA HISTORIA

En el año 2004, un chico que vivía en Londres, volvió a su país natal, Australia. Una vez allí, en la ciudad de Sidney, se sentía sólo: sus padres se habían divorciado, se acababa de separar de su prometida y su abuela estaba muy enferma. Para animarse, decidió ir a una fiesta, donde una desconocida le regaló un abrazo. ” Me sentí como un rey, fue lo mejor que me ha pasado nunca”, así describe ese momento. Seis meses después de este suceso, un 30 de junio, decidió salir a repartir abrazos gratis a la gente que transitaba por Pitt Mall Street en Sidney.

Juan Mann (así es como se hace llamar, un juego de palabras en inglés para pronunciar “one man” que significa “una persona“) siguió con su actitud y salía todos los jueves por la tarde a repartir abrazos en el mismo lugar.

Un día, repartiendo abrazos, conoció a Shimon Moore, quien grabó al protagonista abrazando, y el intento frustrado de la policía en prohibir los abrazos gratis. Pasaron los años; Juan Mann se puso triste por la muerte de su abuela.

Shimon Moore, para animarle, editó las imágenes en una noche y le regaló el vídeo. Seguidamente, se subió a Youtube. Gracias a la fuerza vital de este medio de comunicación, FREE HUGS se da a conocer en todo el mundo.


Fuente: http://abrazosgratis.org/

Yo me pregunto, ¿cómo reaccionaríamos si un desconocido quisiese abrazarnos cuando vamos por la calle? Para ver el vídeo:

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También se dice que abrazar a alguien cuando está triste o enfadado, lo ayuda a regular su organismo a partir de la presión que ejerces sobre su cuerpo.

Si necesitas más razones para abrazar a los que te rodean, o para pedir un abrazo, pincha sobre el siguiente vídeo. Además, conocerás la historia del abrazo salvador. No sé si será verdad todo lo que dice, pero abrazar no cuesta dinero, y puede ser muy gratificante.


martes, 8 de febrero de 2011

El sol brilla en todo el mundo

Viendo el blog de Uno entre cien mil, de un padre que se lo dedica a su hijo de tres años, aquejado de leucemia, me ha venido a la mente esta canción de Snatam Kaur. Es imposible no sentirse optimista, un poco más lleno de vida y de sol, después de oírla, y de ver las fotos de esos hermosos niños:

Cantemos y bailemos por la paz

"No hay camino para la paz, la paz es el camino"Gandhi
Vídeos que dejé en la web del Instituto, con motivo del Día de la Paz.

Una simpática canción de este grupo colombiano, Aterciopelados. En "Ataque de risa", los cantantes se pelean por el único huevo que les queda en la nevera. La letra es divertida para cantarla con los niños:

Disparo flores, bombardeo amores.(2)
Ataque de risa, invasión de sonrisas, (2)
de canto y de baile las milicias (2)
En vez de karate, propongo caricias,
en vez de bomba, bombón;
en vez de que te maten, tómate un rico mate;
y en vez de pelear, propongo enamorar.
Disparo flores, bombardeo amores.(2)
Ataque de risa, invasión de sonrisas, (2)
de canto y de baile las milicias (2)
En vez de trincheras, propongo trineos;
en vez de bunker, el yunque;
en vez de soldados, mejor hermanos,
y en vez de pelear, propongo enamorar.
En vez de matanzas, prefiero la danza,
en vez de minas, mininas;
en vez de combates, prefiero chocolates,
y en vez de pelear, propongo enamorar.

En  la web del grupo, se puede ver un vídeo que grabaron con otros muchos cantantes en la ONU, en colaboración con Amnistía Internacional. También emocionante y marchoso:
  • "Todos los seres humanos nacemos libres, nacemos hermanos. No hablemos más, es tiempo de armar un mejor mundo de amor e igualdad"
  • "Todos estamos juntos en esto, hermanos y hermanas, podemos juntos. Alza tu voz, el precio del silencio es demasiado alto"
  • "A favor de los derechos, a favor de la dignidad, a favor de la verdad"
Para oír "El precio del silencio":

"Stand by me" alrededor del mundo:




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Forges
 


lunes, 7 de febrero de 2011

Leed, leed, leed... y leed

Como veo que empiezo a tener visitas, me apresuro a dejar una nueva entrada. Esta vez en palabras de José Antonio Marina, que clama desde hace tiempo que "Para educar a un niño hace falta la tribu entera". En este elogio, analiza por qué la lectura es tan importante, no ya para el individuo, y el placer personal, sino para la sociedad y la democracia.

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ELOGIO DE LA LECTURA.  JOSÉ ANTONIO MARINA
Me sería muy fácil hacer un apasionado elogio de la lectura. Contar y cantar sus maravillas. Caí bajo su hechizo cuando era adolescente y aún continúo gozosamente sometido a su influjo. Pero no voy a hacer una alocución para los convencidos. No voy a animar a la lectura a los que ya son lectores. No me dirijo a alumnos, ni a padres, ni a docentes, sino a los ciudadanos españoles. Hoy me gustaría convocarles a una gran movilización en favor de la lectura. Y hacerlo seriamente, dramáticamente incluso, porque leer no es un lujo ni una satisfacción privada. Es, ante todo, una necesidad social de la que va a depender la calidad de nuestra vida y de nuestra convivencia. Ya sé que vivimos en tiempos de nuevas tecnologías, que ponen al mundo entero al alcance de un click. Pero esas maravillosas posibilidades resultan inútiles sino sabemos aprovecharlas. Un burro conectado a Internet sigue siendo un burro y, por ello, lo que necesitamos es que delante de las pantallas de los ordenadores es que haya gente ilustrada, culta, lectora, capaz de internarse animosamente por los espléndidos caminos del lenguaje, da lo mismo que sea a través de líneas electrónicas o de las líneas de un libro.

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La lectura nos permite acceder a la cultura, que no es otra cosa que la experiencia de la humanidad, sin la cual caeríamos en un primitivismo zafio. Pero, además, es la gran herramienta para mejorar nuestra relación con el lenguaje. Y este asunto es de gran envergadura, porque nuestra inteligencia es lingüística. Pensamos con palabras, nos entendemos con palabras, hacemos proyectos con palabras. No solo hablamos con los demás sino que continuamente hablamos con nosotros mismos, nos explicamos nuestra vida, comentamos lo que nos pasa, gestionamos nuestra memoria haciéndonos preguntas. Mantenemos un permanente diálogo con nosotros mismos, hostil o amistoso, y sería bueno que no fuera destructivo ni deprimente, sino que nos diera fuerza y claridad. Todavía hay más: también nuestra convivencia es lingüística. Vivimos entre palabras, nos entendemos o malentendemos gracias a ellas. Necesitamos saber expresar nuestros sentimientos, defender nuestros puntos de vista, comprender a los demás. Cuando el lenguaje falla, la violencia aparece. Y no hay mejor medio que la lectura para adquirir esos mecanismos lingüísticos que son imprescindibles para una vida verdaderamente humana.
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Por último, la calidad de la democracia también depende de la lectura. Lo primero que hacen los dictadores es censurarla, prohibirla o, al menos, disuadir de ella, porque saben muy bien que la lectura es el gran enemigo de la tiranía. Cuando no se sabe comprender un argumento, o se siente la pereza de buscar información, o se vive pegado al televisor, se acaba sometido a la sugestión del grito, la consigna, el clip publicitario, el convencimiento fácil, el insulto. Y todo esto es la antesala de la sumisión.
Por eso, mi llamada a los ciudadanos españoles, mi invitación para que colaboren en esta movilización, no quiere limitarse a recordar que leer es un placer, que estimulará la fantasía, que les permitirá hacer navegable su alma, sino que aspira a hacerles reflexionar sobre la transcendencia social de la lectura. Necesitamos una democracia de lectores, necesitamos mayorías ilustradas, necesitamos recuperar la sabiduría de vivir, el sentido de la historia, la comprensión de nosotros mismos y de nuestros sentimientos, cosas que solo los libros nos proporcionan. Las imágenes son emocionantes, conmovedoras, pero mudas. Sólo las palabras, el discurso, permiten captar su sentido, serenar la pasión mediante la idea, encontrar un acuerdo que no sea una rendición, iluminar el mundo y su memoria.
La lectura es la vanguardia de la libertad.
Por eso le dedico este elogio apasionado.

Fotos: http://flickrcc.bluemountains.net/

viernes, 4 de febrero de 2011

Pensando en los demás

Primero de todo, quería agradecer a Inma, de la Universidad de Padres, que nos diese a conocer este precioso documental en el foro; y a Armando, de El mundo de Armandillo, y Bebés y más, que subtitulase este documental en castellano.

Dura un total de cincuenta minutos repartidos en cinco partes. Es el resultado del seguimiento que hizo un equipo de televisión a Toshiro Kanamori durante varios meses. Este hombre, merecedor de tanto protagonismo, no es un premio Nobel, ni un gran empresario, científico, artista o catedrático, sino un maestro humilde, sencillo y sensible. Lo que le hace extraordinario es la capacidad para aplicar la inteligencia emocional en sus clases. Enseña a sus alumnos a hablar de sus emociones, a controlarlas, y a reconocer las de los compañeros. Para él lo más importante es la empatía:



Yo lo he visto siete veces, y todavía me emociono con algunas de las escenas. Me gusta todo: las canciones, la música, las fotos de los niños, el saludo del profesor Kanamori a cada uno, cómo funcionan en el aula; cómo abraza a los niños cuando lloran, o cuando ríen, la excursión al río, el patinaje sobre barro, la nieve, los silencios, las discusiones, la caligrafía japonesa, pero sobre todo, el compañerismo del grupo, entre ellos, y con el profesor.


Hay diez puntos de la película que me gusta destacar:

  1. "Sólo tenemos una vida, hay que vivirla con alegría."
  2. "La clave para ser feliz es aprender a pensar en los demás verdaderamente."
  3. "Es difícil guardarse una cosa escondida. Por fin, puede hablar de su padre con una sonrisa en los labios."
  4. <<La empatía es lo importante: “Deja a la gente que viva en tu corazón” Cabe tanta gente como tú quieras. Ellos explican sus cosas y los demás comparten sus sentimientos. Cuando la gente te escucha de verdad, vive para siempre en tu corazón.>>
  5. "Su receta para la felicidad es que cada niño tiene que reafirmar sus puntos fuertes y los de sus amigos, y que sus amigos tienen que hacer lo mismo con él."
  6. "¿Por qué tratáis a vuestro amigo con tanto menosprecio?"
  7. "Yo no sufría, y por eso no veía que estaba mal hecho."
  8. "¿Si sabía lo doloroso que es sentirse marginada, por qué no impidió que pasase lo que pasó?"
  9. ¿Qué argumentos convencen al profesor (que no hay relación entre los hechos y el castigo; que lo necesitan en el grupo; que ellos han tenido la culpa por no pararlo)? ¿Cómo cambia de actitud el profesor? ¿Cómo intervienen los compañeros (sin gritar, sin ofender, ordenadamente…)? ¿Qué hace el profesor mientras escucha a los niños (cierra los ojos, respira)?
  10. "Si una persona no es feliz, no lo será nadie."


Más tarde, leí en el libro de José Antonio Marina, La recuperación de la autoridad, que en Japón, uno de los países con menos violencia del mundo, según escribe Vicente Garrido, "cuando una familia encuentra a un niño sin conciencia, su esfuerzo para que vea que está en su mejor interés respetar las obligaciones que tiene como miembro de una comunidad se ve reforzado por toda la sociedad: todos esperan que él no ofenda a los demás actuando como un bribón y un forajido. Esto es bien diferente de lo que ocurre en Europa y Estados Unidos, donde generalmente la sociedad se esfuerza en destacar que, para ser alguien, debe demostrar que es más astuto y poderoso que los demás".

Creo que esta idea se refleja perfectamente en el vídeo entre el final de la tercera parte y el principio de la cuarta. Demuestra cómo se puede vivir en armonía, y cómo se es posible reconducir el mal comportamiento de un compañero.

Estas son las partes que faltan: