sábado, 31 de diciembre de 2011

Adiós a 2011 con alegría

Sugar+Skulls%2C+Paper+Flowers%3B+Chasing+Light%2C+The+Golden+Hour

Despidámonos del Año Viejo con alegría y agradecimiento por todo lo bueno que nos ha regalado.
Un poquito de marcha para ir entrando en calor para esta noche.

¡Asúcarrrrrrrrr!


jueves, 29 de diciembre de 2011

Tus zonas erróneas (III)

Happy+Bokeh+Christmas+Eve%21++Add+your+favorite+Christmas+Quotes%21

Wayne W. Dyer

El pasado está lleno de culpa y el futuro, de preocupación. Ambos te hacen inmovilizarte, y te impiden actuar en el presente.


La culpabilidad quiere decir que despilfarras tus momentos presentes al estar inmovilizado a causa de un comportamiento pasado, mientras que la preocupación es el mecanismo que te mantiene inmovilizado ahora por algo que está en el futuro y que a menudo es algo sobre lo que no tienes ningún control. Podrás ver esto con claridad si tratas de pensar en ti mismo como sintiéndote culpable de algo que aún no ha sucedido. Ambas respuestas sirven el mismo propósito inútil de mantenerte inquieto e inmóvil en tu momento presente:

No es la experiencia del día de hoy lo que vuelve locos a los hombres. Es el remordimiento por algo que sucedió ayer, y el miedo a lo que nos pueda traer el mañana.

lunes, 26 de diciembre de 2011

Cuentos de invierno


Este año, el Ampa del cole ha organizado un concurso de cuentos de invierno. Al principio, creí que mis hijos no iban a querer participar, pero se lo tomaron con un entusiasmo inesperado para mí. Enseguida, empezaron a escoger personajes, a pensar la historia, a elegir el material que iban a usar para adornar las ilustraciones...

Coincidió, además, que Jaime estuvo enfermo esos días, y no paró de ensayar dibujos de pandas día y tarde. Jesús lo tenia muy claro, y apenas se dejó aconsejar.

Los dos doblaron limpiapipas, extendieron purpurina, recortaron cartulinas, se pegaron los dedos con pegamento, arrugaron papel de seda, escribió cada uno lo que pudo. Y hasta recuperaron los sellos de imprenta que usaba un abuelo de mi padre para los letreros de una tienda que tenía.

No ganaron el premio, porque dieron prioridad a los que no les había ayudado ningún adulto, pero estoy muy orgullosa por la implicación, el entusiasmo y la creatividad de los dos.

Aquí os dejo los cuentos. Siento que algunas fotografías sean un poco malas, porque no tenía ganas de retocarlas. Pero creo que os podéis hacer una idea.




viernes, 23 de diciembre de 2011

Feliz Navidad

Sagrada Familia de Zurbarán


Feliz Navidad para todos.
Que la luz de una nueva vida ilumine nuestro corazón, y sepamos qué hacer con ella.

Cuando venga, ay, yo no sé

con qué le envolveré yo,

con qué.

Ay, dímelo tú, la luna,

cuando en tus brazos de hechizo

tomas al roble macizo

y le acunas en tu cuna.

Dímelo, que no lo sé,

con qué le tocaré yo,

con qué.

Ay, dímelo tú, la brisa

que con tus besos tan leves

la hoja más alta remueves,

peinas la pluma más lisa.

Dímelo y no lo diré

con qué le besaré yo,

con qué.

Y ahora que me acordaba,

Ángel del Señor, de ti,

dímelo, pues recibí

tu mensaje: «he aquí la esclava».

Sí, dímelo, por tu fe,

con qué le abrazaré yo,

con qué.

O dímelo tú, si no,

si es que lo sabes, José,

y yo te obedeceré,

que soy una niña yo,

con qué manos le tendré

que no se me rompa, no,

con qué.

Gerardo Diego

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Tus zonas erróneas (II)

nuances


Es muy probable que te hayas infestado del virus del desprecio a ti mismo; y el único remedio conocido para esto es una buena dosis masiva de amor propio, o amor a ti mismo. Pero, quizá, como mucha gente en nuestra sociedad, tú has crecido con la idea de que está mal amarte a ti mismo. De niño aprendiste que amarte a ti mismo, algo natural en aquel entonces, era lo mismo que ser egoísta y consentido.



Las indirectas son sutiles y la intención no es mala, pero logran mantener a raya al individuo. El amor a los demás está directamente relacionado con el amor que te tienes a ti mismo.


Definición del amor: la capacidad para permitir que los seres queridos sean lo que ellos elijan para sí mismos, sin insistir en que hagan lo que a ti te satisficiera o te gustase. ¿Cómo se llega a este punto? Muy sencillo. Amándote a ti mismo. Sintiendo que eres importante, hermoso y que vales mucho. Cuando hayas reconocido esto, no tendrás necesidad de que los demás apoyen y refuercen tu valor y tus valores ajustando su conducta a tus instrucciones.


Si tu ser no vale nada, o no es amado por ti, entonces es imposible dar. ¿Cómo puedes dar amor si no vales nada? ¿Qué valor tendría tu amor? Y si no puedes dar, tampoco puedes recibirlo


Es difícil desligarse de las viejas cadenas aprendidas de niño, pero es aún más difícil aferrarse a ellas si uno considera las consecuencias que esto implica. Con un poco de práctica y entrenamiento mental, podrás hacer unas elecciones de amor a ti mismo que te sorprenderán.


El romper las áreas de lo que no te gusta de ti para catalogarlas, logrará dirigir tus esfuerzos hacia unas metas definidas. Tienes diversas opiniones respecto a ti mismo: físico, intelectual, social o emocional, y respecto a tu talento para la música, el deporte, el arte, las tareas mecánicas… tu autoestima no debe estar en relación directa con tu autovaloración. Tú existes. Tú eres un ser humano. Eso es todo lo que necesitas. Tú eres quien determina lo que vales sin necesidad de dar explicaciones a nadie. Y tu propio valor es un hecho en sí, no tiene nada que ver con tu comportamiento ni con tus sentimientos. Puede que no te guste cómo te has portado en un momento dado, pero eso nada tiene que ver con tu autovaloración. Tú puedes escoger el se valioso para contigo mismo para siempre, y de ahí emprender la tarea de elaborar tus imágenes de ti mismo.
Wayne W. Dyer

sábado, 17 de diciembre de 2011

Nuevo premio "Nice blog"


Hace semanas que Magda me dejó otro premio en Trocitos de mí (no nos conocemos personalmente, pero esto ya huele a tongo, ja, ja...) Te lo agradezco de corazón, Magda, que pienses en mí, y que aprecies mi trabajo sin conocerme de nada. Me gusta mucho el nombre de tu blog: es tierno, sencillo y sintético.

Como siempre aceptar el premio, conlleva sus condiciones:

Compartir mis tres canciones preferidas. Puff, esto lo odio. Es como cuando te pidan que elijas un libro o una película... se quedan tantos por el camino, que es dificilísimo elegir sólo uno o unos pocos. Además, en este caso, me gustan tantos tipos de música, que es todavía más complicado. Pero lo intentaré.

La primera, más que nada por ser fiel a buena parte de mi juventud, es de El último de la fila. Como el otro día ya dejé mi preferida en el blog de la Esperanza, elijo esta para ahora: "Canta por mí".



La segunda, para otro de mis ídolos de juventud: Sting. Un auténtico clásico de The Police: "Every breath you take"



La última, por poner "algo" más de marcha y fuerza, es de Adele. Una cantante que acabo de descubrir hace unos pocos meses (sí... lo reconozco... no estoy muy puesta al día ...), y que tiene una voz increíble: "Rolling in the deep"



Compartir un sueño o un deseo: pues en estos momentos, consolidar mi trabajo de crecimiento personal, con la ayuda del Teléfono de la Esperanza, y, por supuesto, que esto me ayude a recuperarme de la enfermedad por la que estoy convaleciente desde hace nueve meses (aclaro que no es cáncer para que nadie se asuste).

Compartir el premio con tres blogs (otra cosa difícil, también... si ya me costó elegir quince...):

El primero es para Uno entre cien mil  porque son realmente admirables. He aprendido muchísimo de ellos, de Guzmán, y de Martina, por supuesto.

El segundo es para Crianza y educación, un nuevo blog de la autora de Adivina cuánto te quiero, que es uno de los primeros blogs que empecé a visitar, y en el que también he aprendido muchísimo. Le agradezco que no haya cerrado su primer blog aunque ya no le dedique tiempo.

El tercero (lo siento, tengo que hacer propaganda de la familia) es para mi gran cuñado artista, que, aunque todavía está "en construcción", empieza a difundirse por la red. Le deseo que llegue lejos, o, por lo menos, que venda algo ;-)  Fermín Lazcorreta.

jueves, 15 de diciembre de 2011

Las apariencias engañan

Jesus+on+a+toasted+sandwich

Un error que cometemos con frecuencia: juzgar a la primera. Los casos que se presentan en el vídeo son muy exagerados, pero no hace falta llegar hasta ese extremo para sacar nuestras propias conclusiones sobre lo que vemos sin conocer todas las circunstancias:

viernes, 9 de diciembre de 2011

Tus zonas erróneas (I)

Morning+on+the+way+to+the+mountains+-+and+a+new+newsletter+today%21

Un libro imprescindible para tener de cabecera:

Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer.

Cambiar tu manera de pensar, o de sentir, o de vivir es posible, pero nunca fácil. Si te dicen, amenazándote con una pistola, que dentro de un año vas a tener que hacer algo muy difícil como lanzarte del trampolín más alto, y que si no te fusilarán, seguro que te dedicarías en cuerpo y alma a entrenarte para lograr estos objetivos hasta que te llegara el momento de actuar. Estarías entrenando tu mente al mismo tiempo que tu cuerpo porque es tu mente la que le dice a tu cuerpo lo que tiene que hacer. Te entrenarías constantemente, y cumplirías tu cometido y salvarías tu vida.

Nadie pretende cambiar su cuerpo de un día para otro y sin embargo muchos esperamos que nuestras mentes sean capaces de un cambio repentino. Cuando tratamos de aprender un comportamiento mental diferente, pretendemos probarlo una vez y que luego se convierta, instantáneamente, en parte de nosotros mismos.

Si realmente quieres liberarte de las neurosis, realizarte y controlar tus propias decisiones, si realmente quieres alcanzar la felicidad del momento- presente, necesitarás aplicar el mismo tipo de disciplina rígida que necesitaste para aprender a pensar de forma autofrustrante, pues tendrás que desandar el camino mental que has seguido hasta la fecha (desaprender).

A fin de lograr plenamente este tipo de realización personal tendrás que repetirte hasta el cansancio que tu mente te pertenece y que eres capaz de controlar tus propios sentimientos. Tú puedes elegir lo que más te convenga, y tus momentos presentes son tuyos para que tú los disfrutes, si realmente decides estar a cargo de ti mismo.

martes, 6 de diciembre de 2011

Calendario de Adviento


Hace tiempo que tenía ganas de hacer este calendario de Adviento que vi hace tiempo en Internet. Los hay chulísimos,  muy elaborados, y de distintas formas y presentaciones.

Se necesitan 24 o 25 cajas de cerillas, papel de regalo, un adorno para la cima, y sorpresitas que quepan dentro.



Es importante pegar las cajas de cada fila entre sí para poder envolverlas mejor, y pegar el papel de regalo a la fila, para que al coger el arbolito, no se separe.

En el frente de las cajas, se van poniendo los números (si se tienen de imprenta, queda mejor) aleatoriamente, dejando el 24 o el 25 en lo alto. Nosotros los decoramos con purpurina de distintos colores.

La estrella la hice con tres mitades de limpiapipas rojos, de una forma parecida a la de las mariposas. En el centro le puse un limpiapipas amarillo al que agarré dando vueltas por el interior de las puntas de las estrellas, formando un caracolillo al final; le pusimos purpurina en el centrol. Añadimos una cola, también amarilla porque si no no era la estrella de Navidad.



En el interior de la caja, aparte de dulces, se pueden meter tatuajes, pegatinas, algún muñequito pequeño, y también papelitos de colores con cosas que se pueden hacer en el día: "Hoy hacemos un bizcocho", "Hoy hacemos gelatina", "Hoy pintamos con pincel", "Hoy vemos peli con palomitas"...



Cuanto mayor sea la caja de cerillas, más grande puede ser la sorpresa, o se pueden meter varias si son muchos hermanos en casa.

Lo ideal es recopilar las cajas a lo largo del año, por eso del reciclaje, pero confieso que yo las tuve que comprar... Así que si alguien necesita cerillas... que nos las pida :-)

viernes, 2 de diciembre de 2011

Día Internacional de la Discapacidad: todos diferentes

edward+olive+fot%C3%B3grafo+de+boda+-+madrid+based+wedding+photographer+-+nominated+for+the+photoposedstagedshop+masters+2009


Y qué le voy a hacer si yo, amo lo diminuto.
Y qué le voy a hacer si yo, no quiero
que el océano sea tan profundo.
Y qué le voy a hacer si yo,
de pequeño encontré la fuerza de mi mundo.
Y qué le voy a hacer si yo,
si yo pienso que ellos y nosotros sumamos uno.
Qué le voy a hacer.

Y es que gota sobre gota somos olas que hacen mares.
Gotas diferentes, pero gotas todas iguales.

Y una ola viene y dice: oooohhhhhhh
somos una marea de gente,
todos diferentes, remando al mismo compás.

Y es que somos una marea de gente,
todos diferentes, remando al mismo compás.

Y una ola viene y dice: oooohhhhhhh

parece que te sigue
y el mundo repite.

Y qué le voy a hacer si yo, nací en el Mediterráneo.
Y qué le voy a hacer si yo, perdí las gotas de tu llanto.
De tus gotas me inundé, transparencias en mi sed,
soñé torrenciales de amor y fe,
como lluvia de primavera borrando grietas, igualando mareas

Y es que, gota sobre gota, somos olas que hacen mares,
gotas diferentes, pero gotas, todas iguales.

Y una ola viene y dice:
somos una marea de gente, todos diferentes
remando al mismo compás.
Y es que somos una marea de gente,
toda es diferente remando al mismo compás.

Y una ola viene y dice: oooohhhhh
parece que te sigue, ooooohhhhh
y el mundo repite: ooooohhhhhh

Y una ola viene y te dice:
parece que te sigue
y el mundo repite, repite.

Y otros dos vídeos tiernos, que ojalá se nos grabasen a todos en el corazón: